خار مریم برای لک صورت و جوش

این گیاه خاردار است که به دلیل رگه های سفید و گل های بنفش آن قابل توجه است. مواد فعال این گیاه مفید  مقدار زیادی سیلیمارین است که دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و آنتی اکسیدانی است. خار مریم گیاهی است که برای سالیان متمادی برای محافظت، ترمیم و بازسازی کبد مورد استفاده قرار گرفته است. اثر آن به فلاونوئید قوی (آنتی اکسیدان گیاهی) سیلیمارین نسبت داده می شود.

این ترکیب گیاهی ضدالتهابی، به کبد کمک می کند تا خون را به طور موثرتری تمیز کند، و نه تنها به رفع عدم تعادل هورمونی کمک می کند، بلکه به کاهش سایر وظایف “سم زدایی” پوست نیز کمک می کند و در نهایت منجر به داشتن پوستی شادتر و شفاف تر می شود. در ادامه به راجع به تاثیر گیاه خار مریم برای لک صورت و جوش و دیگر خواص این گیاه می پردازیم.

عصاره خار مریم حاوی خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. این داروی گیاهی یک مکمل مفید برای افراد مبتلا به آکنه است. مطالعات نشان داده است افرادی که به مدت 8 هفته هر روز فقط 210 میلی گرم خار مریم مصرف می کردند، متوجه کاهش شدید ضایعات آکنه خود شدند.
با این داروی گیاهی، شرایط مختلف بدن را  تا حد زیادی  می توان متعادل نگه داشت. از خواص این داروی گیاهی می توان به موارد زیر اشاره کرد؛

• محافظت از کبد
• کمک به دیابت نوع 2
• افزایش شیردهی
• از بین برنده آکنه

محتویات موردنظر اینجا قرار می گیرد

متخصصان پزشکی بر این باورند که خار مریم آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد به کبد را کاهش می دهد. این گیاه حاوی ماده ای است که توسط کبد هنگام متابولیسم مواد سمی ساخته می شود. گفتنی است؛ کبد خونی را که از سیستم گوارش می آید قبل از ارسال به بقیه اعضای بدن از تمامی مواد مضر از جمله؛ (الکل، چربی ها، داروها، مواد نگهدارنده) فیلتر می کند و  همچنین خون را از مواد داخلی مانند هورمون‌های قدیمی و جهش یافته پاک می‌سازد. این کارکرد کبد به سلامت پوست بسیار مرتبط است. زیرا می دانیم که تعادل هورمونی می تواند تأثیر زیادی برای بهبود وضعیت مبتلایان به آکنه داشته باشد.

مطالعات همچنین نشان داده اند که عصاره این گیاه با کاهش التهاب، به بهبود عملکرد کبد در مبتلایان به بیماری های مختلف کبدی کمک می کند. همچنین مشخص شده است که ترکیبات این گیاه هنگام قرار گرفتن در معرض سمومی از جمله آماتوکسین از کبد محافظت می کند.

گیاه خارمریم به عنوان درمان مکمل برای دیابت نوع 2 به کاهش قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند. مطالعات نشان داده است افرادی که به طور منظم سیلیمارین (ماده موثره خارمریم) مصرف می‌کنند، کاهش شدیدی در سطح قند خون ناشتا داشتند. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی این گیاه همچنین به کاهش خطر عوارض دیابت مانند بیماری کلیوی کمک می کند. توصیه شده است که هنگام استفاده از این مکمل گیاهی حتما از پزشک متخصص در این زمینه مشاوره بگیرید.

برخی از مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند ممکن است در تولید مقادیر کافی شیر دچار مشکل شوند. مشخص شده است که خار مریم باعث تولید بیشتر هورمون تولید کننده شیر به نام پرولاکتین می شود. یک مطالعه نشان داد که زنانی که 420 میلی گرم سیلیمارین برای بیش از دو ماه مصرف کردند، 64 درصد افزایش شیر بیشتری نسبت به زنانی که از دارونما استفاده می کردند، تجربه کردند.

عارضه هایی از قبیل جوش و آکنه در فصول خاص و مقاطعی از زندگی اجتناب ناپذیر است. اما این مساله آزاردهنده چیزی نیست که مجبور باشید برای همیشه با آن زندگی کنید. طیف گسترده ای از گزینه های درمانی وجود دارد که نشان داده اند برای همیشه می توان با مزاحمت این برجستگی های قرمز مبارزه کرد.

• بنزوئیل پراکسید: به طور معمول یک عنصر اصلی در بسیاری از پاک کننده ها و لوسیون های آکنه صورت است، بنزوئیل پراکسید وارد منافذ پوست می شود تا چربی، کثیفی و زباله های اضافی (عوامل ایجاد آکنه) را از بین ببرد.
• اسید گلیکولیک: یک آلفا هیدروکسی اسید، این ماده سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند و ناخالصی های سطحی را از بین می برد. این ماده مانع از بسته شدن منافذ شما می شود.
• رتینوئیدها: مسلماً مؤثرترین درمان آکنه، رتینوئیدها به طرز ماهرانه‌ای سبوم (چربی اضافی)، کثیفی، باکتری‌ها و سایر عوامل ایجاد کننده آکنه را روی سطح پوست شما کاهش می‌دهند تا از جوش‌های آینده جلوگیری کنند.

این داروی قدرتمند همچنین ثابت شده است که از تشکیل اسکارهای آکنه جلوگیری می کند و تنها پوستی صاف و درخشان را از خود به جای می گذارد. خواص ضد التهابی گیاه خارمریم، می تواند به افراد مبتلا به آکنه کمک کند. در مطالعه ای، شرکت کنندگان مبتلا به آکنه، روزانه 210 میلی گرم سیلیمارین به مدت 8 هفته مصرف کردند. آنها شاهد کاهش 53 درصدی ضایعات آکنه بودند. به نظر می رسد که این عصاره گیاهی می تواند مکمل مفیدی برای کمک به جلوگیری از اسکار آکنه باشد.

این گیاه دارای عوارض جانبی است که به شرح زیر آمده است:

خار مریم ممکن است منجر به یک واکنش آلرژیک جدی و همچنین بثورات شود. سایر عوارض جانبی بالقوه عبارتند از:

• حالت تهوع
• اسهال
• سوء هاضمه
• نفخ

• خواص جنسینگ چیست؟
• بهترین زمان مصرف قرص جینکوبیلوبا کی هست؟
• چای ترش برای چه کسانی ضرر دارد؟
• خواص سنا چیست؟
• عصاره انجیر برای پوست
• عصاره چای ترش