داروی گیاهی تقویت رشد مو

در این مقاله سعی داریم شما را با مهمترین داروی گیاهی رشد مو آشنا کنیم. ریزش مو و ضعیف شدن تارهای مو یکی از مهمترین چالش های پیش رو است. اگر شما هم با این چالش دست و پنجه نرم می کنید و به دنبال راهکارهای طبیعی برای تقویت موهای خود هستید همراه ما باشید.

عصاره جینسینگ یکی دیگر از درمان های طبیعی موثر برای ریزش مو است. این به بهبود گردش خون کمک می کند، به تحریک فولیکول های مو کمک می کند و باعث تولید فولیکول های جدید می شود.  جینسینگ همچنین فاز رشد مو (فاز آناژن) فولیکول های مو را تحریک می کند.  همچنین در بسیاری از محصولات مراقبت از مو استفاده می شود.

• ماساژ روغن جینسینگ

• 3 قاشق چایخوری روغن دم کرده جینسینگ
• روغن نارگیل/روغن زیتون

• دو روغن را خوب با هم مخلوط کنید.
• این روغن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.
• قبل از شستن آن را به مدت نیم ساعت بگذارید.

• قبل از خواب، چای جینسینگ را روی پوست سر خود ماساژ دهید.
• صبح روز بعد آن را با شامپوی ملایم بشویید.
• این دارو را حداقل دو بار در هفته استفاده کنید

عصاره جینکو بیلوبا گیاهی است که می تواند به افزایش گردش خون در پوست سر کمک کند.  این گیاه می تواند فولیکول های مو را برای تقویت رشد مو تحریک کند. با توجه به مجله بین المللی تحقیقات Pharmatech، این گیاه را می توان به عنوان یک تقویت کننده قوی مو استفاده کرد. جینکو بیلوبا را می توان به صورت موضعی یا به عنوان مکمل یا چای مصرف کرد.

• چای جینکو

• 1 فنجان آب
• 1 قاشق چایخوری برگ جینکو

• یک فنجان آب را بجوشانید و برگ های جینکو را به آن اضافه کنید. بگذارید 10-15 دقیقه بجوشد.
• مایع را صاف کرده و بنوشید.
• ماسک مو جینکو عناصر
• ماسک مو جینکو

• پودر جینکو بیلوبا 1 قاشق چایخوری
• عدد موز خرد شده
• 2قاشق چایخوری روغن نارگیل
• 1قاشق چایخوری عسل

• همه مواد را با هم مخلوط کرده و این ماسک را روی موهای خود بمالید.
• بگذارید نیم ساعت بماند و سپس با یک شامپوی ملایم آن را بشویید.

ریشه شیرین بیان دارای خواص درمانی طبیعی است. گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد تا رشد مجدد مو را تقویت کند. شیرین بیان همچنین حاوی مواد ضد التهابی است و می تواند به تسکین پوست سر شما کمک کند.

• 1قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان
• زعفران 1 قاشق چایخوری
• 1فنجان شیر

• همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
• این مخلوط را هنگام خواب به پوست سر خود بمالید و به نواحی دارای ریزش موی قابل مشاهده توجه کنید.
• موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید و اجازه دهید ماسک مو یک شب استراحت کند.
• صبح آن را بشویید.

• یک فنجان آب را بجوشانید و برگ های جینکو را به آن اضافه کنید. بگذارید 10-15 دقیقه بجوشد.
• مایع را صاف کرده و بنوشید.
• ماسک مو جینکو عناصر
• ماسک مو جینکو

• پودر جینکو بیلوبا 1 قاشق چایخوری
• عدد موز خرد شده
• 2قاشق چایخوری روغن نارگیل
• 1قاشق چایخوری عسل

• همه مواد را با هم مخلوط کرده و این ماسک را روی موهای خود بمالید.
• بگذارید نیم ساعت بماند و سپس با یک شامپوی ملایم آن را بشویید.

گل هیبیسکوس سرشار از ویتامین C و چندین آنتی اکسیدان است. آنها می توانند سطح کلاژن را در پوست سر شما تقویت کنند تا فولیکول های مو را تغذیه کرده و رشد مو را تقویت کنند.  عصاره چای ترش حتی ممکن است به فعال شدن مجدد فولیکول های خفته مو کمک کند و باعث رشد موهای جدید شود.

• یک مشت برگ یا گل هیبیسکوس
• ½ فنجان روغن نارگیل
• 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک

• روغن نارگیل را گرم کنید و روغن کرچک را به آن اضافه کنید.
• برگ ها/گل های هیبیسکوس را خرد کرده و به روغن اضافه کنید.
• بگذارید مخلوط خنک شود.
• این روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید یک ساعت بماند.
• صبح آن را بشویید.

آملا که به نام انگور فرنگی هندی نیز شناخته می شود، یک درمان طبیعی قدرتمند برای ریزش مو است. حاوی مقادیر زیادی آهن، ویتامین B، فسفر و کاروتن است. این مواد مغذی برای تقویت رشد و استحکام مو شناخته شده اند.

رزماری گیاهی است که به دلیل خواص دارویی آن شناخته شده است. می تواند به تسکین پوست سر و بازگرداندن رنگ مو برای جلوگیری از سفید شدن مو کمک کند. رزماری همچنین می تواند در برخی موارد به درمان آلوپسی آندروژنتیک کمک کند.

شاتاواری یک گیاه دارویی آیورودا است که به رشد مو کمک می کند. دارای ترکیبات ضد التهابی است که می تواند به تسکین پوست سر و کاهش استرس – هم جسمی و هم روحی – کمک کند. شایان ذکر است که کاهش استرس به کنترل ریزش مو کمک می کند.

• یک فنجان شیر
• پودر شاتاواری 1 قاشق غذاخوری

• یک قاشق چایخوری پودر شاتاواری را به یک لیوان آب یا شیر اضافه کنید.
• این شیر را یک بار در روز بنوشید.

برینگراج که به نام دیزی کاذب نیز شناخته می شود، گیاهی از خانواده آفتابگردان است. مطالعات نشان می دهد که عصاره برینگراج ممکن است برای درمان طاسی با الگوی مردانه موثرتر از داروهای تجویزی باشد.

این عصاره گیاهی حاوی چندین خاصیت ضد میکروبی است که می تواند به مبارزه با عفونت پوست سر و شوره سر کمک کند. همچنین به افزایش تعداد فولیکول های مو در پوست سر و فعال کردن فولیکول های مو که به حالت خفته تبدیل شده اند کمک می کند. برینگراج را می توان به صورت روغن یا پودر استفاده کرد.

• ماساژ روغن برینگرج

• یک مشت برگ برینگراج
• 1قاشق غذاخوری دانه شنبلیله
• 1فنجان روغن نارگیل

• روغن نارگیل را چند دقیقه روی حرارت ملایم گرم کنید.
• دانه های شنبلیله و برگ های برنج را به این روغن اضافه کنید.
• مخلوط را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید تا خنک شود.
• روغن را صاف کرده و در شیشه نگهداری کنید.
• این روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و یک یا دو ساعت قبل از شستشو آن را بگذارید.
• از این دارو دو بار در هفته به مدت حداقل 2 ماه استفاده کنید.

• پودر برینگرج 1 قاشق غذاخوری
• ¼ فنجان روغن نارگیل گرم / روغن زیتون

• پودر برینگرج و روغن را مخلوط کنید.
• این خمیر را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید 2 ساعت بماند.
• آن را با یک شامپوی ملایم بشویید.

گزنه گیاهی است که دارای چندین خاصیت آنتی بیوتیکی و پاک کننده است. ممکن است با تقویت موهای شما از ریشه به کاهش سرعت ریزش مو کمک کند.

گزنه برای افزایش گردش خون در پوست سر، جوانسازی فولیکول های مو و بازیابی تعادل هورمونی شناخته شده است.

• ماساژ روغن گزنه

• چند برگ گزنه را آسیاب کرده و با ۱ فنجان روغن زیتون مخلوط کنید.
• بگذارید این مخلوط چند روز در یک شیشه بماند.
• از این روغن برای ماساژ پوست سر خود به مدت 10 تا 15 دقیقه استفاده کنید و نیم ساعت قبل از شستشو آن را بگذارید.
• این درمان را حداقل دو بار در هفته برای بهترین نتیجه تکرار کنید.

• گزنه را می توان به عنوان مکمل به صورت قرص مصرف کرد. برگ های تولسی (ریحان مقدس).

تولسی یکی از رایج ترین داروهای گیاهی تجویز شده برای ریزش مو است. ریشه مو را تقویت می کند و گردش خون در پوست سر و فولیکول های مو را بهبود می بخشد. مقداری برگ کاری را خرد کرده و به یک فنجان روغن نارگیل گرم اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید حداقل نیم ساعت بماند و سپس بشویید. این روند را حداقل یک بار در هفته تکرار کنید.

برگ کاری می تواند موهای شما را به میزان قابل توجهی تقویت کند تا از ریزش مو جلوگیری کند. برگ های کاری را در روغن نارگیل بجوشانید و پس از سرد شدن روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید.

مریم گلی حاوی خواص ضد عفونی کننده و پاک کننده قوی است که می تواند موهای شما را قوی تر و ضخیم تر کند. برگ های مریم گلی را در آب بجوشانید و از آن برای آبکشی موهای خود استفاده کنید.

گیاه دم اسبی می تواند موهای شما را نرم کند و در نتیجه ریزش مو را به دلیل شکنندگی کاهش دهد. می توان آن را به تنهایی به عنوان مکمل مصرف کرد یا می توانید محصولاتی را خریداری کنید که حاوی دم اسب به عنوان یک افزودنی هستند.

برخی از حقایق و مسائل مربوط به رشد مو وجود دارد که باید قبل از شروع درمان بدانید. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم: سرعت رشد موهای شما توسط ژن های شما تعیین می شود. بی خوابی و خواب نامناسب می تواند به طور قابل توجهی روی رشد موهای شما تأثیر بگذارد. برخی از افراد از یک بیماری ژنتیکی به نام آلوپسی آندروژنتیک رنج می برند که به نام طاسی با الگوی مردانه یا زنانه نیز شناخته می شود.

کم آبی یا کمبود آب می تواند به ریزش مو کمک کند. کمبود مواد مغذی و رژیم های غذایی نامناسب باعث ریزش مو می شوند. برخی از داروها می توانند باعث نازک شدن مو شوند. عدم تعادل هورمونی مانند بیماری تخمدان پلی کیستیک (PCOD) و بیماری تیروئید می تواند رشد مو را کند کند. برخی از بیماری ها مانند سرطان پوست یا دیابت می توانند باعث ریزش مو در برخی افراد شوند.  

سن عاملی برای رشد مو است و افزایش سن ممکن است باعث ریزش مو شود. تلوژن افلوویوم یک اختلال در پوست سر است که باعث ریزش بیش از حد مو می شود. این می تواند با روزه داری، بارداری، عدم تعادل هورمونی و غیره ایجاد شود.  برخی از دانشمندان بر این باورند که پس از ریزش 40 درصد از موهای شما، رشد مجدد مو تقریباً غیرممکن است. برای رد هر گونه اختلال پوست سر و مو مانند آلوپسی آره آتا، فولیکولیت، سبوپسوریازیس و غیره که ممکن است باعث ریزش مو شود، با متخصص پوست خود ملاقات کنید. پزشک بر این اساس درمان مناسب را تجویز خواهد کرد.

 چند تغییر در برنامه روزانه شما می تواند به مدیریت ریزش مو کمک کند.  این چیزی است که می توانید انجام دهید: مطمئن شوید که حداقل 8 ساعت در روز بخوابید.  برای شستن موهایتان شامپوی ملایم و بدون مواد شیمیایی مضر انتخاب کنید.

از یک ظرف مسی آب بنوشید تا سطح مس را در بدنتان دوباره پر کنید.  هفته ای دو بار از روغن نارگیل یا روغن بادام برای ماساژ پوست سر خود استفاده کنید. هر روز یوگا را تمرین کنید. در غیر این صورت، هر روز برای چند دقیقه روی تخت دراز بکشید و سر خود را از لبه پایین آویزان کنید تا جریان خون در سرتان افزایش یابد. قبل از رفتن به فضای باز موهای خود را با شال یا کلاه بپوشانید تا از آسیب آلودگی جلوگیری شود.

بسیاری از ابزارها و محصولات آرایش مو می توانند به طور غیر قابل برگشتی به موهای شما آسیب بزنند. رنگ کردن، صاف کردن و صاف کردن منظم موها می تواند منجر به افزایش ریزش مو و در نهایت ریزش مو شود.

شامپوهایی که حاوی مواد شیمیایی خشن هستند نیز می توانند در دراز مدت به موهای شما آسیب بزنند. همیشه از شامپوهای ملایم با pH متعادل برای شستشوی مو استفاده کنید.

وسایلی که از گرما استفاده می کنند مانند سشوار، بیگودی و صاف کننده می توانند تارهای مو را ضعیف کرده و باعث شکستگی شوند. استفاده از این ابزارهای حرارتی خیلی نزدیک به پوست سر می تواند باعث آسیب دائمی به فولیکول های مو شود.

ریزش چند تار مو در روز طبیعی است. با این حال، از دست دادن بیش از 100 تار مو در یک روز می تواند نشانه ریزش مو باشد و ممکن است نیاز به مداخله پزشکی داشته باشد.

ریزش مو می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. اختلالات غدد درون ریز (مانند PCOD، کم کاری هیپوفیز و بیماری تیروئید)و بیماری های پوستی (مانند اگزما و پسوریازیس) می توانند منجر به ریزش بیش از حد مو شوند.

برای بحث در مورد مشکل ریزش مو باید به متخصص پوست مراجعه کنید. آنها ممکن است چند سوال از شما بپرسند و آزمایشاتی را برای کشف دلیل ریزش مو انجام دهند.

برای ریزش مو که ناشی از مشکلات پوست یا پوست سر است، متخصص پوست قادر به درمان این مشکل خواهد بود. با این حال، اگر ریزش موهای شما با شرایط دیگری مانند اختلالات غدد درون ریز همراه باشد، ممکن است شما را برای درمان به یک متخصص غدد ارجاع دهند.

همچنین می توانید برای درمان ریزش مو به تریکولوژیست مراجعه کنید. تریکولوژیست متخصص در زمینه سلامت مو و پوست سر است. ریزش مو می تواند برای بسیاری از افراد یک تجربه ناراحت کننده باشد. مهم است که به یاد داشته باشید که استرس فقط ریزش موهای شما را افزایش می دهد و پاسخی برای مشکل شما نیست. در عوض، بر روی یافتن درمان مناسب برای موهای خود و ایجاد تغییرات خاص در سبک زندگی برای بهبود سلامت موهای خود تمرکز کنید.

• چای سبز برای پوست و مو
• عصاره شیرین بیان برای پوست
• بابونه برای لکه های پوستی
• گیاهان دارویی برای روماتیسم مفصلی
• طرز تهیه عصاره