درمان سرفه خشک با14 راهکار جادویی

ما در این مقاله تصمیم داریم به درمان سرفه خشک با 14 راهکار جادویی بپردازیم. پس اگر شما هم از سرفه های مکرر خود خسته شده و به دنبال روش های خانگی برای درمان آن هستید مطالعه ی این مقاله را از دست ندهید.

همانطور که می دانید سرفه (cough) عملی غیراختیاری بوده که به جهت پاکسازی گلو و مسیر تنفسی از میکروب ها، ذرات خارجی و عوامل تحریک کننده ایجاد می شود. سرفه در بیش تر مواقع نشانه ای از وجود یک بیماری است که البته می تواند با دارو بهبود پیدا کند. سرفه خشک به دلایل مختلفی ایجاد می شود. معمولا تحریک ناشی از دود سیگار، خشکی گلو، حساسیت فصلی، سرمای هوا، گرد و غبار، آلرژی، آلودگی هوا، آسم یا عوامل محرک محیطی باعث ایجاد سرفه ی خشک در افراد خواهد شد.

بطور کلی سرفه خشک اگر بیش از 3 هفته طول بکشد به عنوان سرفه های خشک طولانی مدت شناخته می شود. اصلی ترین علل ایجاد سرفه های خشک طولانی عبارت است از:

عفونت های ویروسی: بعد از ابتلا به بیماری های ویروسی مانند کرونا سرفه های خشک یکی از علائمی است که تا مدت ها باقی می ماند.

آسم: افرادی که مبتلا به آسم هستند دارای مجاری تنفسی تنگ و متورمی هستند و همین امر سبب ایجاد سرفه های خشک در این افراد خواهد شد.

بازگشت اسید به مری: چنانچه اسید به صورت مکرر به مری بازگردد این اسید مری را تحریک کرده و موجب بروز سرفه ی رفلاکسی می شود.

در واقع سرفه های خشک بسیار آزار دهنده، خشن و تحریک کننده هستند. این نوع سرفه ها بدون مخاط بوده و با خارش های شدید در مجاری تنفسی همراه است. معمولا این گونه افراد شب ها و زمان خوابیدن بیش تر اذیت خواهند شد. از جمله اصلی ترین علت سرفه های خشک شبانه می توان به آسم، برونشیت مزمن، ترشحات پشت حلق، آلرژی، استعمال دخانیات، برونشکتازی، سینوزیت، رینیت و آمفیزم اشاره کرد. بهتر است برای درمان سرفه های خشک شبانه از مصرف غذاهای سرخ شده، کافئین، شکلات، نوشیدنی های گازدار، الکل و غذاهای چرب اجتناب کنید.

بهترین روش برای درمان سرفه های خشک مصرف داروها و عصاره گیاهی می باشد. در ادامه به موثرترین روش های درمان گیاهی پرداخته ایم.

آویشن گیاهی است که از آن در طبخ غذاها استفاده می شود و علاوه بر این مصارف دارویی متعددی نیز دارد. یکی از کاربردهای دارویی این گیاه درمان گلودرد، سرفه خشک، مشکلات گوارشی و برونشیت است. برای درمان سرفه با آویشن می توانید دو قاشق غذاخوری از آویشن خشک را داخل یک فنجان آب داغ ریخته و بعد از گذشت 10 دقیقه آن را از صافی رد کرده و بنوشید. می توانید به این دمنوش آبلیمو یا عسل نیز اضافه نمایید. مصرف این نوشیدنی قبل از خواب سبب درمان سرفه خشک شبانه خواهد شد.

ریشه شیرین بیان خلط آور بوده و برای درمان سرفه موثر است. توجه داشته باشید در صورتیکه دچار مشکلات کلیوی هستید از مصرف ریشه شیرین بیان اجتناب کنید. شما می توانید مقداری آب را جوش آورده و بعد دو قاشق از ریشه خشک شیرین بیان را به آن اضافه نمایید. بعد از یک ربع می توانید این دمنوش را به جهت درمان سرفه خشک مصرف کنید.

زنجبیل معجزه سرفه خشک است. زنجبیل خاصیت ضدالتهابی داشته و برای تسکین گلودرد، مجاری تنفسی و سرفه موثر است. این گیاه خلط آور بوده و باعث نرم کردن و خروج مخاط ریه خواهد شد. برای درمان سرفه می توانید عصاره زنجبیل تازه را با عسل مخلوط کنید، همچنین می توانید چند تکه زنجبیل را خرد کرده و با آب جوشانده و به جهت تسکین سرفه استفاده نمایید. می توانید زنجبیل را یک قاشق غذاخوری نعناع و عسل نیز ترکیب کنید.

یکی از ادویه های مفید برای درمان سرفه و گرفتگی سینه مصرف فلفل سیاه است. قطعا شما هم بارها موقع آسیاب کردن یا بوییدن فلفل به سرفه افتاده و دچار خارش شده اید این ویژگی فلفل باعث می شود ضایعات به راحتی از ریه های شما خارج شود.

عسل نیز دارای خاصیت ضدمیکروبی است. فلفل را آسیباب کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب و در یک فنجان آب جوش بریزید. بعد از ده دقیقه دمنوش فلفل و عسل آماده خواهد شد.

یکی از مهمترین خواص زردچوبه درمان بیماری های تنفسی و گوارشی است. از این ادویه می توانید برای درمان سرفه های ناشی از عفونت گلو، تسکین التهابات و بهبود عفونت دستگاه تنفسی استفاده نمایید. اضافه کردن زردچوبه به شیر گرم، سرفه های شما را تسکین خواهد داد.

توجه داشته باشید حتما شیر را به صورت گرم بنوشید اینکار باعث بهبود سیستم تنفسی و درمان سرفه های شما خواهد شد.

از عصاره پیاز می توانید در درمان برونشیت و سرفه های طولانی استفاده کنید. در حقیقت آب پیاز باکتری های گلو را درمان خواهد کرد. به جهت مزه دار کردن آب پیاز نیز می توانید مقداری عسل یا شکر به آن اضافه کنید.

یکی از بهترین روش ها برای درمان سرفه های شدید، ترکیب عسل و سیاه دانه می باشد. از روغن سیاه دانه و عسل علاوه بر تسکین سرفه می توانید برای درمان آلرژی، آسم، برونشیت، التهابات حنجره و ذات الریه استفاده کنید.

یکی از دمنوش های موثر برای درمان گرفتگی صدا و سرفه های خشک، دمنوش چهار تخمه است. دمنوش چهار تخمه شامل به دانه، بارهنگ، قدومه و ریحان می باشد. برای تهیه ی این دمنوش در داخل یک قوری مقداری چهارتخمه را به همراه آب ریخته و نیم ساعت اجازه دهید تا دم بکشد. می توانید از چند عدد عناب و تکه ای نبات به جهت بهبود طعم این دمنوش نیز استفاده کنید.

از دیگر دمنوش های موثر در درمان سرفه های خشک، دمنوش به دانه می باشد. چنانچه سرفه های شدید دارید که قادر به تنفس صحیح نیستید حتما چند دانه ی خشک به را داخل قوری ریخته و داخل آن را از آب جوش پر کنید. درب قوری را بسته و آن را بر روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید. بعد از گذشت 20 دقیقه دمنوش به دانه آماده خواهد شد. می توانید دمنوش را از صافی عبور داده و بعد میل کنید.

یکی دیگر از خوراکی های مفید برای درمان سرماخوردگی و سرفه خشک مصرف لیمو می باشد. می توانید دو قاشق آب لیمو را با یک قاشق سوپ خوری عسل و آب گرم مخلوط کرده و به جهت درمان سرفه های خشک شدید به خصوص در زمان ابتلا به کرونا میل کنید.

علاوه بر گیاهان دارویی مصرف ویتامین ها و مواد مغذی نیز بسیار مفید است. مواد خوراکی که دارای آنتی اکسیدن هستند به جهت درمان سرفه خشک و خس خس سینه موثر می باشند. نوشیدن روزانه 3 تا 4 لیوان آب هویج به همراه عسل به بهبود سرفه های خشک کمک خواهد کرد.

چای سبز دارای خواص فراوانی است که یکی از آن ها چربی سوزی می باشد. شما می توانید به جهت درمان سرفه های خشک نیز از دمنوش چای سبز به صورت روزانه استفاده نمایید.

گل پنیرک نیز دمنوشی موثر برای بهبود بیماری های تنفسی و درمان سرفه های شدید و گرفتگی صدا می باشد.

از دیگر گیاهان دارویی به جهت درمان سرفه های خشک استفاده از دمنوش کتان است. برای اینکار 2 قاشق پودر دانه کتان را با یک لیوان آب جوشانده و زمانی که به غلظت کافی رسید آن را از روی حرارت برداشته و بعد از رد کردن از صافی آن را همراه با عسل و لیمو میل کنید.

• عصاره گیری به روش کلونجر
• درمان گیاهی برای گلو درد
• برگ اکالیپتوس برای چی خوبه
• دمنوش اسطوخودوس برای چی خوبه ؟
• بهترین زمان مصرف شیرین بیان
• خرید عصاره مرزه
• عصاره هیدروالکلی پرسياوشان