خواص گل بابونه برای معده
بابونه خوشبو از خانواده Asteraceae است. این خانواده گیاهی همچنین شامل گل های بابونه، آفتابگردان و گل داوودی می باشد. از گل بابونه برای تهیه چای و عصاره استفاده می شود. چای بابونه برای کاهش اضطراب و کمک به راحت خوابیدن افراد شناخته شده است. همچنین برای آرام کردن ناراحتی معده و سایر مشکلات گوارشی استفاده می شود. با وجود شهرت خواص گل بابونه برای معده و تسهیل ناراحتی های شکمی، هیچ مدرک علمی برای اثبات کمک به رفلاکس اسید معده وجود ندارد.
فواید چای بابونه چیست؟
- نوشیدن یک فنجان چای بابونه می تواند فوایدی مشابه مصرف آسپرین یا ایبوپروفن داشته باشد.
- بابونه می تواند علائم اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.
- بابونه خاصیت ضد سرطانی دارد.
بابونه مدت هاست که به عنوان یک ضد التهاب شناخته شده است. نوشیدن یک فنجان چای بابونه ممکن است فوایدی مشابه مصرف یک NSAID بدون نسخه مانند آسپرین داشته باشد. این گیاه همچنین ممکن است علائم اضطراب و افسردگی را تسکین دهد . یک مطالعه در سال 2009 نشان داد افرادی که دوزهای روزانه عصاره بابونه مصرف می کردند تا 50 درصد کاهش علائم اضطراب را تجربه کردند. مطالعه ای که در سال 2012 منتشر شد نشان داد که مصرف روزانه مکمل بابونه علائم افسردگی را تسکین می دهد.
بابونه همچنین می تواند به درمان مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، اسهال و قولنج کمک کند. بابونه خاصیت ضد سرطانی نیز دارد. آپیژنین یکی از اجزای اصلی فعال این گیاه است. مشخص شده است که رشد سلول های سرطانی را مهار می کند و خون رسانی به تومورهای سرطانی را کاهش می دهد.
عوارض جانبی چای بابونه چیست؟
- منفی چای بابونه می تواند اثرات داروهای ضد انعقاد را تقویت کند.
- احتمال واکنش آلرژیک به این گیاه ممکن است، به خصوص اگرشخص به سایر گیاهان خانواده گل مینا حساسیت داشته باشد.
- اثرات طولانی مدت دمنوش های گیاهی هنوز شناخته نشده است.
اکثر مردم می توانند چای بابونه را بدون هیچ گونه عوارض جانبی بنوشند. برخی از افراد پس از تماس با بابونه، واکنش آلرژیک را گزارش کرده اند. علائم یک واکنش آلرژیک می تواند شامل موارد زیر باشد: بثورات پوستی، تورم گلو، تنگی نفس. در موارد شدید حتی آنافیلاکسی ممکن است رخ دهد.
در صورت شروع علائم غیرعادی، باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر از داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین (کومادین) استفاده می کنید، نباید چای بابونه بنوشید. این گیاه حاوی ترکیبات طبیعی رقیق کننده خون است که ممکن است اثرات این داروها را تشدید کند.
اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، نباید بدون تایید پزشک از بابونه استفاده کنید.
داروهای تجویزی پروکینتیک
داروهای تجویزی پروکینتیک برای تخلیه معده سریعتر از حد معمول استفاده می شود. هر چه مدت زمان کمتری غذا در معده شما بماند، احتمال رفلاکس اسید کمتر خواهد بود. پروکینتیک ها ممکن است عوارض جانبی جدی داشته باشند. این شامل حالت تهوع، استفراغ، و تاخیر یا حرکت غیر طبیعی است. اگر دارو برای کنترل علائم شما کافی نباشد، پزشک ممکن است یک روش جراحی به نام فوندوپلیکاسیون را توصیه کند. در طول عمل، قسمت بالای معده شما به قسمت پایین مری شما دوخته می شود. این به تقویت اسفنکتر تحتانی مری و کاهش رفلاکس اسید کمک می کند.
چای بابونه برای رفلکس معده
تحقیقات نشان می دهد که چای بابونه ممکن است به تسکین علائم رفلاکس اسید ناشی از التهاب یا استرس کمک کند. با این حال، در حال حاضر هیچ تحقیق پزشکی برای تعیین اینکه آیا چای بابونه به طور مستقیم بر علائم رفلاکس اسید تأثیر می گذارد یا خیر، وجود ندارد.
اگر تصمیم دارید عصاره بابونه را امتحان کنید، به یاد داشته باشید: اکثر مردم می توانند از چای بابونه با خطر کمی عوارض جانبی لذت ببرند. بابونه ممکن است باعث خواب آلودگی شود. تا زمانی که ندانید چه تاثیری روی شما می گذارد، نباید پس از نوشیدن آن رانندگی کنید. اگر علائم شما بدتر شد یا چیز غیرعادی را تجربه کردید، تا زمانی که با پزشک خود ملاقات نکرده اید، دیگر نباید چای بنوشید. می توانید چای کیسه ای بابونه را از قبل تهیه کنید یا خودتان آنها را تهیه کنید.
ثبت ديدگاه