داروی گیاهی برای میگرن

طبق تعریف WHO، “طب سنتی در حفظ سلامت و همچنین در پیشگیری، تشخیص، بهبود یا درمان بیماری های جسمی و روانی استفاده می شود” . طب ایرانی نوعی طب سنتی است و مهم ترین رویکرد آن یافتن علل اساسی بیماری ها از یک سو و بررسی بهترین راهکار درمانی از سوی دیگر است. به عنوان مثال، در طب ایرانی،  اختلال عملکرد مغز از علل مهم سردرد است. به نظر می رسد داروی گیاهی برای میگرن  با ویژگی تقویت مغز می توانند در کاهش سردرد نقش داشته باشند.

اگر شما یکی از میلیون‌ها افرادی هستید که دیگرن را تجربه می‌کنند، قطعا می‌دانید که میگرن در انواع مختلف خود، بسیار بیشتر از یک سردرد دردآور است. درد شدید ضربان دار، و طاقت فرسا که همراه با میگرن است، می تواند به شدت ناتوان کننده باشد. بنیاد تحقیقات میگرن گزارش می دهد که در واقع، بیش از 90 درصد افرادی که به میگرن مبتلا می شوند، نمی توانند در طول یک دوره حمله بیماری به طور طبیعی کار یا عملکرد طبیعی داشته باشند و همواره با این دغدغه همراه هستند که برای درمان میگرن چه بخوریم؟!!!

اکثر افراد، برای درمان سریع میگرن، داروهای شیمیایی را برای درمان آن انتخاب می کنند. اما بسیاری از افراد نیز  برای درمان میگرن در خانه به درمان های طبیعی مانند تکنیک های آرامش بخش و عصاره گیاهی روی می آورند.

سال‌ها قبل از معرفی پزشکی مدرن، فرهنگ‌های سراسر جهان درمان میگرن را با طب سنتی  برای انواع آن اعم از سردرد و سایر علائم رایج میگرن توسعه دادند. بسیاری از این سنت های گیاهی در گذر زمان همچنان باقی مانده اند. اگرچه اکثر داروهای گیاهی میگرن از نظر اثربخشی به طور کامل آزمایش نشده اند، اما بسیاری از آنها به سرعت در حال جلب حمایت جامعه پزشکی مدرن هستند.

نعناع فلفلی ترکیبی از نعناع و نعناع آبی است، در سراسر آمریکای شمالی، اروپا و آسیا رشد می کند. از برگ نعناع و اسانس آن برای مصارف دارویی و آشپزی استفاده می شود. علاوه بر درمان سردرد، برای تسکین موارد زیر نیز استفاده می شود:

• اسپاسم

• دندان درد

• مشکلات گوارشی

• حالت تهوع

مطالعه ای در سال 2010 که در مجله بین المللی Clinical PracticeTrusted Source منتشر شد، نشان داد که منتول زمانی که روی پیشانی و شقیقه ها در محلول 10 درصد استفاده می شود، در متوقف کردن درد میگرن و کاهش حالت تهوع موثر است.

تحقیقات در مورد اثربخشی بالینی آن محدود است، اما روغن موضعی نعناع ممکن است یک گزینه گیاهی خوب برای تسکین درد میگرن باشد. روغن نعناع یکی از ساده‌ترین داروهای گیاهی است که می‌توان آن را امتحان کرد، زیرا در فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها فراوان است.

عصاره پوست درخت بید (WBE) در تولید آسپرین، مسکن معروف بدون نسخه، کاهش دهنده تب و داروی ضد التهاب استفاده شد. این گیاه حاوی یک ماده ضد التهابی به نام سالیسین است. یک مطالعه در سال 2012 نشان می دهد که عصاره پوست درخت بید یک آنتی اکسیدان موثر است.

بید درختی است که در اروپا، آسیا و آمریکای شمالی یافت می شود و از زمان بقراط (400 قبل از میلاد) در درمان میگرن با طب سنتی استفاده شده است، به این صورت که مردم پوست آن را به دلیل اثرات ضد التهابی و تب می جویدند.

بید بعدها در چین و اروپا برای سردرد، آرتروز، تاندونیت و کمردرد مورد استفاده قرار گرفت.

محتویات موردنظزنجبیل یک گیاه استوایی آسیایی است و بیش از 2000 سال است که در چین در طبقه داروهای گیاهی استفاده می شود. همچنین از زمان های قدیم در طب هندی و عربی رایج بوده است. زنجبیل به طور سنتی به عنوان یک درمان برای موارد زیر استفاده می شود:

• سردرد

• دل درد

• حالت تهوع

• آرتروز

• علائم سرماخوردگی و آنفولانزا

• مشکلات عصبی

زنجبیل حاوی یک روغن طبیعی است که هم مسئول طعم و هم فواید سلامتی آن است. ترکیبات شیمیایی موجود در این روغن – که شامل جینجرول ها و شوگاول ها می شود – دارای اثرات ضد التهابی و تسکین دهنده درد هستند. عصاره زنجبیل همچنین ممکن است سروتونین، یک پیام رسان شیمیایی مرتبط با حملات میگرن را افزایش دهد. افزایش سطح سروتونین در مغز ممکن است با کاهش التهاب و محدود کردن عروق خونی به توقف میگرن کمک کند. دسته ای از داروهای تجویزی به نام تریپتان ها میگرن را به طور مشابه درمان می کنند.

علاوه بر این، یک مطالعه در سال 2014 که در Phytotherapy Research Trusted Source منتشر شد، نشان داد که فواید پودر زنجبیل با سوماتریپتان، (که یک داروی رایج میگرن است)، با عوارض جانبی کمتر قابل مقایسه است. اکثر مردم می توانند ریشه زنجبیل تازه یا خشک، مکمل ها یا عصاره آن را مصرف کنند.

عصاره زنجبیل مدت‌هاست که به عنوان یک درمان خانگی موثر برای درمان حاد میگرن توصیه می‌شود و سردرد و حالت تهوع ناشی از آن را تسکین می‌دهد. یکی از دستور العمل های پیشنهادی این است که نصف قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده را در یک لیوان آب بریزید و این “آب زنجبیل” را بنوشید. دیگری نوشیدن یک چای داغ از یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه آسیاب شده است.

فقط باید مراقب بود به دلیل تداخلات دارویی احتمالی، مکمل های زنجبیل را با رقیق کننده های خون مصرف نشود.

سنبل الطیب بومی اروپا و آسیاست ولی در شرایط فعلی بیشتر در آمریکای شمالی یافت می شود. استفاده از سنبل الطیب به یونان و روم باستان از زمان بقراط برمی گردد. چند قرن بعد به عنوان داروی بی خوابی شناخته شد. عصاره سنبل الطیب در دهه 1500 به عنوان ” شفابخش” شناخته می شد، زیرا از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شد. اینها عبارت بودند از:

• بیخوابی
• سردرد
• تپش قلب
• لرزش
• اضطراب

گاهی اوقات در درمان سردرد استفاده می شود، اما سنبل الطیب به اندازه کافی برای تعیین مفید بودن آن در درمان درد میگرنی تحقیق نشده است.

از نظر طب ایرانی سنبل الطیب با بهبود عملکرد مغز در تسکین سردرد نقش دارد. چندین مطالعه نشان داد که سنبل الطیب تاثیر مثبت قابل توجهی بر درمان مشکلاتی مانند بی خوابی، بد خوابی، اضطراب و افسردگی دارد. مطالعاتی در مورد اثر ضد درد سنبل الطیب بر میگرن و دیسمنوره انجام شده است.

در یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی، اثر کپسول V. officinalis در شرکت کنندگان مبتلا به حملات میگرنی که قبلاً با والپروات سدیم درمان شده بودند، ارزیابی شد. نتایج نشان داد که کپسول سنبل الطیب به طور معنی داری دفعات، مدت و شدت حملات میگرنی را کاهش می دهد که با نتایج این مطالعه همخوانی دارد.

در مطالعه ای دیگر، تأثیر مکمل های گیاهی مکمل (سنبل الطیب هندی و ملیسا officinalis) بر میگرن به مدت هشت هفته مورد بررسی قرار گرفت. یافته ها نشان داد که در این گروه هشت هفته فعالیت به طور معنی داری تعداد روزهای سردرد، شدت سردرد، علائم اضطراب و افسردگی را کاهش داد که به تأثیر سنبل الطیب بر سردرد میگرنی اشاره دارد.

دارچین دارای خواص ضد التهابی و محافظت کننده عصبی است. طبق مطالعاتی که به بررسی تأثیر دارچین بر حملات میگرنی و وضعیت التهابی بیماران مبتلا به میگرن انجام گرفته است؛ مکمل دارچین باعث کاهش التهاب و همچنین دفعات، شدت و طول مدت سردرد در بیماران مبتلا به میگرن شد.

دارچین را می توان به عنوان یک مکمل بی خطر برای تسکین درد و سایر عوارض میگرن در نظر گرفت. در شیوه های سنتی درمان میگرن گفته شده است که اگر؛ خمیر پودر دارچین همراه با آب، هنگامی که به مدت 30 دقیقه روی پیشانی و شقیقه ها استفاده شود و سپس با آب گرم پاک شود، درد را تسکین می دهد.

• داروی گیاهی برای سردرد شدید
• عصاره زردچوبه برای پوست و مو
• برگ اکالیپتوس برای چی خوبه
• عوارض گیاه سرخارگل چیست ؟